·持续经历(lì )高密度或(✌)高强度的人际互动后(hòu ),会出现头痛、肌肉紧绷和(🎽)情(qíng )绪低落等应激反应。
在广(guǎng )西桂林漓江景(🌽)区的磨盘山码头,一个俄罗斯旅游团登上“刘三姐”特(🐨)色主题游船,身着民族服饰的演员让外国游客眼前(💄)一亮。
美(měi )团旅行发布的数据显示,“五(wǔ(💆) )一”假期,文旅消费热度持续(xù )攀升,假期首日由异地(⛽)游客贡(gòng )献的景区门票交易额同比增长(zhǎng )15%左右。携(💷)程数据显示,假期首(shǒu )日,国内游保持较高热度,国内(👦)景区门票预订量同比增长近两成。
·持续经历(🎎)高密度或高强度的人际互动后,会出现头痛、肌肉(🧒)(ròu )紧绷和情绪低落等应激反应。
基于这(🎥)两千多株菌种和授(shòu )权的27件国家发明专利,当地酒(⏹)(jiǔ )庄和产区开始试用葛谦研制的(de )本土菌种。橡木桶(🈯)飘散出的香(xiāng ),能让世界品到中国葡萄酒的气质。一(🍵)颗小葡萄,在西部土地上演了“紫色奇迹”。
而当我(✉)们长时间频繁地处于社交环境中,这(zhè )种疲劳感就(✅)会在心里不断累积(jī )起来,我们可能会出现(🎬)对社交(jiāo )活动的回避感、情绪上的耗竭(jié )感,这其(🐿)实就是在提醒我们已(yǐ )经处于“过度社交”的状态,需(🌝)要有一个无评判压力的环境,允许我们卸下伪装,缓(📶)解持续的警觉感和消耗感,做一些有利于心理调适(✂)的活动,清除社交疲劳感,让自己身心真正放松下来(💧)。
所以,如果你感到最近对自(zì )己的生活(🕞)似乎失去了掌控感,很少拥有能够自己全权选择的(🚫)(de )机会,就非常需要一段可以闲(xián )下来的时间,可以自(🥃)己安排生活中的想做的事情,自由地设定一个让自(👍)己感到舒适的节奏,重新找回心理掌控感。
踩着(⛹)晨露、背(bèi )着夕阳,葛谦扎入各地葡萄园(yuán ),细致了(🍹)解气候条件、葡萄品(pǐn )种、风味物质、发(🚛)酵与陈酿技(jì )术。每年葡萄成熟时,葛谦奔(bēn )赴100多个(🥦)酒庄和产区,收集酿酒(jiǔ )葡萄、土壤和酿酒微生物(➖)。“你看!这种本土酿酒微生物菌株,能赋予葡萄酒典型(👶)地域风格特色,使葡萄酒具有更好的花香或果香特(🛒)(tè )点。”介绍自己的“宝贝”,葛谦如数家珍。
而本来就(✴)(jiù )已经疲于做决策的朋友,五一(yī )假期出游(🔚)可能还要面对互联网(wǎng )信息的汪洋大海,并决定一(🍰)大(dà )堆问题,比如去哪儿玩儿又好(hǎo )玩人又少、住(🌩)哪个酒店、高铁还是飞机、怎么逛怎么吃等等,这(🎯)无形中又会给自己带来更多的疲劳和更(gèng )大的压(📕)力。
《光明日报》(2025年05月04日 06版) 一名乳腺(🎪)癌患(huà(⤵)n )者发布了视频