7 坚持运动的人,代谢功能更好
运动是抗(kàng )衰良(🛶)方,
来源:人民日报 【来自国(🐓)新办新闻发布会的报道】
“运(yùn )动是(🧗)良药”的说法由(yóu )来已久,坚持运动有(yǒu )助(📸)于激发和改善免疫力。人群统计研究显示(🥀),经常锻炼的人(rén ),细胞免疫功能明显(xiǎn )优(✂)于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病(bìng )。
朱超敬:我(⏸)觉(jiào )得我可以满足他们童年对音乐的向(📵)往。我是这样想的,最起码能认识一些谱子(🍟),比如弹琴,简单的歌(gē )都能弹。我是专业的(🌍)老师,但是你不一定能走专业的路,但(dàn )是(🚺)最起码农村的孩子(zǐ )在童年,能接触到这(🔯)些事情,我觉得就挺好的。
朱超敬和上三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会(huì )。学校的音乐(🖌)老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试(⏯),辗转找到了朱超敬。
杭州临安昌化镇(🙏)千亩(mǔ )山林。(受访者 供图)
坚持运动和(🍧)从不运动的人,可能一两(liǎng )天没差别,但时(🖍)间一(yī )长身体多方面差别却很明显!
(✔)“人虽渺小,但心可以无限广阔。”正在执行(há(⛱)ng )任务的神舟二十号航(háng )天员王杰的话,道出了当代(🗻)青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国(😳)共进、与时(shí )代同行,“强国有我(wǒ )”的时代(🌱)新人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青春之(📯)我创造(zào )青春之中国、青春之(zhī )民族。(李(🏚)洪兴)
现在,每周一次的音乐课,成了朱(🤮)老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段(📤)美妙(miào )的音乐旅程,不会画上休止符。