应第(dì )一时间就医
与此同时,低价盗版福(fú )袋的横行(🔇)令不少人抱着“捡便宜”的心(xīn )态中招。有些二手平台和微商打着“9.9元福袋(dài )”“清(🎷)仓特惠”噱头销售产品,却往往(wǎng )以劣质盗版填充,部分产品还含有毒害(hà(🌍)i )成(🚎)分。
监制:李浙 跑步是一种简(jiǎn )单高效的有氧运动
为何(😛)不(🍍)少看似健(jiàn )康的年轻人会出现运动性猝死?专家介(jiè )绍,静息状态下,心(🔒)脏每分钟泵5升血,随着运动量的增加,心率增快、血压升高,心脏泵血量会越(😒)来越大,肌肉需要大量(liàng )血液(约50升)。若本身心脏功能有问题,再(zài )加上剧烈(🌆)运(🛋)动,心脏无法负荷超高的工作量(liàng )时,就会“累崩”。
另一案例显示(shì ),消费(📊)者(🦅)小吴(化名)花费50元购买“热门IP福(fú )袋”,却收到了掉漆的徽章、变形的立牌,且(📞)这些产品经鉴定均为盗版,商家却以(yǐ )“随机发货”为由拒绝退款。
在北(bě(👘)i )京科技大学官微的留言和私信里
跑(pǎo )步务必“当心”
大腿后侧拉(🏠)伸(🐡);
跑(pǎo )步结束后最好再走10~20分钟,同时做深呼(hū )吸,给身体一个缓冲(🌲)时(🌖)间。可配合做静(jìng )态拉伸动作,如弓步压腿、侧压腿等。同时,不能马上洗澡(🔆)、(🥛)吹空调等。