剧情简介
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·及时用(yòng )药并就(jiù )医，有(yǒu )支气管(guǎn )哮喘(🎽)病史者建(🚾)议随身携(🛡)带急救药(🎅)物。
都(🧢)是一场温(👫)暖的对话(🤚)
为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？专家介绍，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(yè )(约50升)。若本身(shēn )心脏功(gōng )能有问(wèn )题，再(zài )加上剧烈运动(🧙)，心脏无法(🌮)负荷超高(🎧)的工作量(🤡)时，就会“累(✏)崩”。
成(🦈)为朱宇纯和北科大缘起的时刻
长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。
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