有些人在放假的时候总是从早到(🏾)晚都在刷手机(🏽)或不停地玩游戏,其实这并不是一个很好(hǎo )的习惯(🎌)。
提醒大家关注(zhù )
其实,你真的不必为“假期只想在家躺平(🙅)”而感到(dào )焦虑不安,因为我们每个人(rén )充电放松的(🥖)方式可能都是不(bú )一样的,有些人喜欢在热闹(nào )的活动中获得能(📴)量,而有些人则更适合拥有一段安静独处的时间,出(🏡)去玩反而会让(😯)自己变得更加疲累。
“我喜欢(huān )在西部做科研,我(👞)的科研工(gōng )作也只能在西部做。”冯晶(jīng )从事新材料领域的研究,其(💝)(qí )中“四稀金属”是一个重要(yào )的研究方向。“含有稀土(🎗)、稀有、稀散(🐌)和稀贵这‘四稀’金属的矿藏,大多都在西部。西部(🦋)有我的‘科研富矿’。”这正是冯晶扎根西部的原因(🛴)。
自我决定(🧕)理论(Self-Determination Theory)认为,自主性是人类的基本心理需(xū )求之一,我(🥁)们每个人都需要(yào )在平常的行动和决策过程中(zhōng )感到一定的自(😽)由度和自主选(xuǎn )择权。研究发现,当人们长(zhǎng )期处于(🌋)高压力和快节(👫)奏的工作生活情境下,就很容易进入自主性匮乏的(⬇)状态,面对很多事情都抱有一种“无所谓”“毁灭吧”“反正我也决定不(bú(🆗) )了”的态度,最终导致焦虑(lǜ )抑郁等情绪问题的产生(🛀)。
“那场戏我纠结了很久。”她倾身向前,仿佛又置身(shēn )于医院长廊(📳)的阴冷中。刘盈(yíng )盈不是传统意义上的母亲,甚至有(🐸)点“不合格”。最初(🏧)张佳宁尝试用母性的悲痛去演绎,却总觉得隔了一(💠)层纱。
相信很多人都已经查好了旅(lǚ )游攻略,订好了热门景区(🚜)的(de )门票,等不及要远走高飞,趁这次假期好好吃喝玩(🔳)乐一(yī )番。相比之下,也有些人的(de )五一计划只是想宅在家里躺(tǎng )平(🗄),看看剧,吃吃零食,睡到自然醒。如果你也是五一宅家(💷)人,看到周围的(🤾)人都在兴奋地准备出游,内心会不会隐隐有以下这(🕘)几种不安的感觉:
旅客带着孩子在铁路上(shàng )海虹桥站验票(🚩)上车。奥斯卡(kǎ )记者 殷立勤 摄
比起关心(xīn )待在(🥅)家里做些什么事情,其(qí )实更重要的前提是:“这些(xiē )事情是不是(🏡)我想做的?”