双酚A真的致癌吗?
·(🌠)最近受到情绪影响较大,常常会事后(hòu )反思和处理情绪;
三步帮你(🤲)自测乳(rǔ )腺癌
至于本人恋爱观——“因为我已经(jīng )不是如兰那个年(🈲)纪了,没(👍)有办法像她一(yī )样那么‘恋爱脑’了。已经长大了,会(huì )分辨了。”
(🌿) 同样(👩)从“青马工程”科技班(bān )走出的昆明理工大学材料学院院长冯晶(jī(🛵)ng ),与葛谦(🚏)作出同样的决定——婉拒优渥(wò )条件,选择扎根西部。于他而言,放弃哈佛(🔵)大学研究员的工作,回到母校昆明理工(gōng )大学从事科研,“无须过多考虑”。
(🌀) 自我(⏸)决定理论(Self-Determination Theory)认为,自主性是人类的(de )基本心理需求之一,我们每个人都(😫)需要在(💀)平(píng )常的行动和决策过程中感到一定的自由(yóu )度和自主选择权(🔷)。研究发(💮)现,当人们长(zhǎng )期处于高压力和快节奏的工作生活情境下,就很容易进入(🦈)自主性匮乏的状态,面对(duì )很多事情都抱有一种“无所谓”“毁灭(miè )吧”“反正我(💣)也决定不了”的态度,最(zuì )终导致焦虑抑郁等情绪问题的产生。
3.对(duì )当(💩)下生活(🎌)缺乏掌控感的人
《沙尘暴(bào )》截图。图源网络
而当我们长时(🚾)间(jiān )频(🥗)繁地处于社交环境中,这种疲劳感就会在心里不断累积起来,我们可能会(🚉)出现对(duì )社交活动的回避感、情绪上的耗竭感,这其实就是在提醒我们(💄)已经处于“过度(dù )社交”的状态,需要有一个无评判压力的环(huán )境,允许我们(👔)卸下伪(📮)装,缓解持续的警(jǐng )觉感和消耗感,做一些有利于心理调适(shì )的活(🐾)动,清除(✋)社交疲劳感,让自己身心真正(zhèng )放松下来。