同时,如果我们在这些熟悉的(🤲)活动之余,能够(🥘)穿(chuān )插一些自己一直想做但没有机会尝试的事情,例(lì )如试着做一道没做过(guò(🛀) )的菜、学习一(🛰)个新技能等等,能够给我们带来一(yī )定程度的正向激励和收获感,促进多巴胺的分泌(mì ),从而感(🎞)到更加心情愉(🖲)悦。
宅家做些什么事情最为治愈?
1.需(xū )要独处的内向者
所以,内向(🥝)者(😃)每隔一段时(💨)间(jiān ),就会很需要一点独处的时间和空间,让自己重(chóng )新恢复能量。如果你(nǐ )是一(🍭)个内向者,而且(✈)常常出现以下几种表现,那(nà )么在这个假期里,比起结伴远游来说,宅家独处(chù )所带来的放松效(🤶)果可能会更好(🗾)一些:
广东
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什么是双酚A?
网(🏮)友屡屡热议:(👉)如(rú )兰是不是“恋爱脑”?张佳宁笑答:“确实有(yǒu )点!但我演时就抓住(zhù )一个重点(💡)——简单可爱(💎)!”她特意把台词带点“傻气”,用直白演绎如兰的娇憨。
双酚A具有(yǒu )类似于雌激素的结构,所以在(😐)既往动物临床(✴)研究中发现,如果应用大(dà )剂量双酚A,会对生殖系统、内分泌系统、心脑血(xuè )管(✝)系统产生一定(🐆)伤害,甚至可能会增加乳腺癌等癌症发生几率。