剧情简介
不(bú )吃主(🏴)食或吃太少
(📸)1 没有太多影响
有利于预防失眠？
必须说明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地(dì )吃(chī )甜食、吃油炸食品、吃(🚟)营养价值很低的(🍹)淀粉食品。
上(😑)周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特(tè )在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席(🔖)执行(háng )官一职。巴(🙎)菲特还严厉批评(😥)特朗普政府的关税政策和贸易(yì )保护主义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他(tā )认(rèn )为美国政府不负责任的财政政策可(😚)能会削弱美元的(💄)价值(zhí )，并表示不(📀)会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第(dì )一季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于其业务涵盖(gài )运(yù(👹)n )输、能源、零售(🎆)等多个领域，公司(⛵)警告称关税或进一步(bù )影响利润。
很多人因为想控糖，晚上严格限制主食(shí )，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的(🛠)空腹血糖水(shuǐ )平(🏡)反而会升高，上午(🏙)的血糖波动也会增大。头天晚上吃够(gòu )主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。
原(yuán )油市场方(🌳)面，上周“欧佩克+”将(📃)协商产量政策的(🛅)会议提(tí )前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增加，引发(fā )市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承(🔮)压下跌。上周(zhōu )国(⛏)际油价创下3月底(🦓)以来的最大单周(➿)跌幅，其中美油累计下(xià )跌7.5%，布油累计下跌8.34%。
为什么不吃主食吃得太少反而(ér )不(bú )利于瘦身呢？其中当(♑)然是有科学道理(💤)的。
如果是这(🔵)(zhè )种情况，建议你思考一下有没有以下这个导致失眠的原因(yīn )：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主(⏳)食。
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