立夏“养心”作(👨)息(xī )要规律
巡游开始前,谢依依和范艺琛两个(😎)小志愿者打卡留念。 (🍃)李玉芳(fāng ) 摄
进入立夏后,作息应(yīng )适当调整,宜(📵)晚睡早起,中午适当午睡,以助消(xiāo )除疲劳,养足心气(🚙);日常应(yīng )尽量保持(🍌)心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心(🍥)气。
图片来(lái )源:英超联赛社交媒体
在百(🙀)果之中,樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴(💍)的色彩,率先点亮初(chū(🔚) )夏的果盘。樱桃的成熟期短(duǎn ),从仲春开花到夏初时(👴)节就可以结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝到(🍮)(dào )的第一种新鲜水果(🍀),这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地(🔷)区,依然有“立夏尝三鲜”的习(xí )俗,而樱桃就是树三鲜(🐄)的第一鲜。
获益于湿润的气候和充足的阳光,四(sì )川的桑葚果实饱满(🚏),口感甜(tián )糯,特别是四川盆地一带,桑树种植广泛,为(🕰)桑(sāng )葚的生长提供了良好的环境(jìng )。如果谁家附近(💻)有棵桑树,那小朋友们(🔧)少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑(sāng )葚,手指头(🥣)被染得紫黑紫黑(hēi )的,心里却是蜜一样甜。
进入(🚨)下半场,主队攻势不减。萨拉赫第63分钟在(zài )反击中完成破门,随后又制(zhì )造(❤)乌多吉乌龙,全场比分被定格在5:1。终场结束前(qián ),主队(🌌)球迷高唱队歌《你永(yǒng )不独行》(You'll Never Walk Alone),共同迎接属于球队的(🧗)第二座英超冠军奖杯(🌑)。
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作者(zhě ) 王宇