剧情简介
(🍈)有时候，我们可能会产生一种感觉，自己(jǐ )就像一个(🎑)被设计好的(de )“NPC”，总是按照一定的程序，完成日程表中的(🍣)各(gè )项工作和琐事，很难拥有一段能够自由支配的(📨)时(shí )间，即使总算有了一点自由时间，好像也(🎨)不知道(dào )该干些什么事情。这(zhè )其实就是自主性(Autonomy)匮(🔒)乏的一种表现，代表着我们在(zài )心理上已经失去了(🔵)对自身生活的掌控感。
所(suǒ )以，如果你属于企业(📒)(yè )管理者、医护工作者、法律工作者、教师、职(⏳)场(chǎng )妈妈和全职照护者等经常需要做决定的群体(🔓)，就(jiù )需要注意自己是否出现了以上决策疲(🛶)劳的表(❄)现。
“北上广的实验(yàn )室再好，也种不出塞(🛎)北的葡萄。”葛谦说话时，指间掠过一串紫玉般的果实(🏾)。远处贺兰山山色如(rú )黛，为晨光中的藤蔓(màn )铺了层(🏀)温柔背景。
“放假就在家待着，会不(bú )会太浪费假(😲)期了？”
自我决定理论(Self-Determination Theory)认为，自(zì )主性是人类的(🥐)基本心理需求之一，我们每个人都需要在平常的行(🌉)动和(hé )决策过程中感到一定的自由度和自(🏒)主选择权。研(yán )究发现，当人们长期处于高压力和快(🎴)节奏的工作(zuò )生活情境下，就很容(róng )易进入自主性(🆙)匮乏的状态，面对很多事情都抱有(yǒu )一种“无所谓”“毁(😠)灭吧”“反正我也决定不了(le )”的态度，最终导致焦虑抑郁(❔)等情绪问题的产生。
一般情况下，健康成年人是(🈵)能够有效代谢、排出少量双酚A的，并降低其(💙)潜在危害。所以在日常生活中，我们虽(suī )然要关注并(📹)尽量远离(lí )双酚A，但不必过于焦虑、恐慌。
双酚(🈁)A主要通(tōng )过食物进入人体，特别是通过接触由塑料(🥓)材质制(zhì )成的食品包装、塑料水杯、塑料饭盒等(🍫)，因为双酚A可能会从这些塑料(liào )材质中迁移到食物(🐡)中，尤其是在加热后。
《沙尘暴》剧照。受访者(🍅)供图
游客 羊奕：看到(dào )了一些漂亮的灯塔，还(🌷)有一些好看的风景，这都是在城市里看不到的(de )。
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