所以,如果你属于企业(yè )管理者、医护(🕺)(hù )工作者、法律工作者、教师、职场妈妈和全职照护(🌁)者等经常需要做决定的群(qún )体,就需要注(zhù )意自己是否(➗)出现了以上决(🏔)策疲劳的表现。
广西
有研究发现,内向者跟(🧓)外向者一样(yàng ),都需要一定程度的社交活动。但是外向者(💾)(zhě )之所以在社交活动中看起来很享受,一副游刃(rèn )有余的样子,是(🕹)因为他们的大脑更擅长处理社交刺激,例如理解别人的(🙍)表情,正因如此,社交对他们来(lái )说就是一种能产生积极(📉)动力的活动。而(🙁)内向者则不一样,他们在解读社交信号的时候,往(wǎ(🏕)ng )往会激活更强的内部加工和反思过程,这就(jiù )意味着,对(🏑)他们来说,频繁的社交其实是相当(dāng )耗费心力的一(yī )件事情。
(🌌)在其他项目中,吴艳妮以13秒00的成绩排名女子100米栏第七;(🎁)谢震业(yè )以10秒23的成绩排(pái )名男子100米第八,辛比尼以9秒99的(🐘)成绩夺冠;广(🗝)东选手黄博凯以5米42的成绩排名男子撑杆跳高第(dì(🗯) )八,瑞典名将杜普兰蒂斯以5米92的成绩夺冠。
从实验室(🎩)到矿山,从田间(🚈)到课堂,“青马(mǎ )工程”学员的(de )故事,像一颗颗发光的星(⏳)星,增添了西部发展星空的璀璨度。“这里没有‘躺平’的(🚏)基因(yīn ),只有奋斗的养分;这里没有温室的花朵,只有把(🐺)根扎进风暴的(😾)胡杨。”如他们所说,他(tā )们正用行动诠释着什么是真(➕)正的成长,什么(me )是有远见的青春。他们相信,当青春与西部(💾)大(dà )地完成这(🐺)场盛(shèng )大的光合作用,那些带着理想播下的种子,终(🕍)将在不远的未来,成长为连片(piàn )的森林。
“我是离异家(🐳)庭长大的,很小的时候父母就分开了。但也正因如此,很早(🎄)就学会了自己撑(chēng )伞。”她用“小透明伞”形容这种自我保护(hù )。不华丽(🙇),也不够大,但至少能挡住直接砸下(xià )来的雨。
有这么(🥔)一类人,他们常(♉)常会对环境当中的声音、光线和温度变化特别敏(🎾)感,在和别人相处(chù )时,对于他人的言行举止和情绪也有(👡)着更敏锐的觉察力,心理学家伊莱恩·阿伦(Elaine Aron)将这类人(ré(💵)n )称为高敏感人群(Highly Sensitive People, HSP)。
所以,如果你感到最(zuì )近对自己的生活似乎(😎)失去了掌控感,很少拥有(yǒu )能够自己全权(quán )选择的机会(🍦),就非常需要一(🐈)段可以闲下来的时间,可以自己安排生活中的想(xiǎ(🔝)ng )做的事情,自(zì )由地设定一个让自己感到舒适的节奏,重(🍼)新(xīn )找回心理掌控感。