(🚩) 2024年10月(yuè ),朱超敬因为生病住(zhù )院,两周没(😙)去上课,再见到大家时,很多孩子都掉了眼(🔳)泪。这份被需要、被珍惜(xī )的感觉,正是她(🍌)一直(zhí )坚持的最大动力。
“一夕不卧,百(⬆)日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对(duì )身(🕵)体的损伤100天都补不(bú )回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(xuè )的亏欠。而(☝)熬夜刷手(shǒu )机更耗气血,中医讲“久视伤血(🎈)”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的(❓)气(qì )血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青(🏺)光眼。
差别能有多大?
假期里,你(🐓)有没有赖床、玩手机(jī )?中医认为,“久卧(🐈)(wò )伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
运动是抗衰良方,
经典粤剧《南唐(⏹)李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(😱)院 供图
经典粤(yuè )剧《南唐李后主》在(zà(🧚)i )广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
(🥡) 吴嘉楠介绍,她从事的变电运维岗位(wè(💈)i )就像电网的全科医生(shēng ),通过细致的巡检(🕋)、精准的异常故障隔离,以及高效的运维(wéi )管理,保障电力的稳(wěn )定供应。
恳谈会(huì )由四(🌖)川省贸促会、日本贸易振兴机构成都代(🏊)表处、日中经济(jì )协会成都事务所、成(🦃)(chéng )都日本商工俱乐部共同主办。此次会议(🔲)旨在深化川日经贸合作,借助世博会“大(dà(🎼) )展示、大交流、大合(hé )作、大发展”高能(📷)级平台,展示四川机遇,倾听日资企业心声(📔),帮助日资企业释(shì )疑解惑、纾困解难,促进更多日(🦉)资企业在川稳定经营、来川投资兴业。