剧情简介
本报记者 施 钰(yù(🕸) )
颈椎病如何自测？有哪些(xiē )防(♍)治方法？成都八一骨科医院骨四科(🥗)(康复科)主任、副主任医师严致远介绍(🍶)，当出现颈椎病时，身体会发(fā )出一系(💓)列“求救信号”，其中(zhōng )有些症状比较隐匿，容易被忽(hū )视。
在贵州贵阳，假期(🎮)期(qī )间，又名“红飘带”的贵州长(zhǎng )征文(🌄)化数字艺术馆，迎来各地(dì )游客。作为长(➰)征国家文化公园贵州段重点项目，“红(😌)飘带”运用AI虚拟交互、全息影像等手段，数字化再现长征之路，为游客打造了(🥄)身(shēn )临其境的沉浸式体验。
总(zǒ(🕠)ng )台记者 濮佳怡：从起凤桥边上(shàng )岸，一定要去品尝下本地特色(sè )的猪头肉(〽)面，这也是很多潞村(cūn )人心中“乡愁的(😽)味道”。一勺(sháo )猪油、一点食盐加上煮沸(💅)的面条，最后再铺上地道的猪头肉，一(🏉)口下去，是满满的幸福感。
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(tuī )拿方(🚈)法：患者端坐，操作者在(zài )其身后。首(😥)先，操作者用手部(bù )虎口握住患者颈部，手指指腹(fù )向中间用力，抓揉30秒左右(🙄)。接(jiē )着，双手拇指放置于患者颈部(bù(💡) )，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做(🗿)太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放(⏱)在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作(zuò )5到10次。最后，操作者双手(💩)手掌(zhǎng )对撑，小指和无名指弯曲，食(shí(😉) )指及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注意的(de )是，操作时的力量(📦)以患者感到(dào )舒适为宜。
本报记(👳)者 李茂颖
江苏常州：
8年前，大(🐦)学毕业的李强放弃了城市的工作机(😊)会，回到家乡种木耳。他白天跟着老(lǎo )农学技术，晚上刷短视频恶补(bǔ )农业知(🦈)识。有一天，一条“物(wù )联网种菜”的视频(♿)让他眼睛一(yī )亮：“木耳种植为啥不能数字(zì )化？”
法国青少年海翔分(🦄)(fèn )享道：“我亲手触摸了形态各异的(😚)中药材，嗅闻它们独特的气味，还学习了(🛴)简单的推拿手法。原来不依(yī )靠打针(🍴)吃药，也能达到调理身(shēn )体、治愈病痛的效果。这些凝(níng )聚着千百年来中国(🤾)人与病痛抗(kàng )争的智慧，值得更多朋(✋)友去学(xué )习了解。”
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