立夏“养心”作息要(yà(👓)o )规律
中国工程院院士 张伯(🛌)礼:不对,往往运(yùn )动以后我们大(dà )量出汗,这种情况属于阳气外泄,如(🐂)果这时洗冷(lěng )水澡,毛孔紧急闭(👕)塞,人体内积热排不出来,体表血(🌉)液循环血(xuè )管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情(qíng )况大汗后冷水(shuǐ )一激,产生休克。所以应该运(🏕)动以后让汗出一会(huì )儿,然后用(🤘)温水洗澡,解乏又健身。
从千(👘)年小渔村摇身一(yī )变,成为如今的国家级旅游休闲街区,云南大理(lǐ )双(🌈)廊有着霸王鞭的热闹,三道茶的(🕝)韵味,还有着农民画社的人(rén )情(🐇),苍洱风光的震撼……还有更多的人间烟火,只等您来到这(zhè )里,自己去(🥙)细细品味。
立夏节气 食补方(🕎)子请(qǐng )收好
芒果:热带风(🚡)情的“阳光滋味”
据介绍,截至(🐗)目(mù )前,该剧已被列入云南省“讲好五个故事”文艺(yì )作品,获得云南艺术(🤢)基金2023年度重大项目。
立夏前(🍶)后,正是(shì )桑葚成熟的季节。它酸(🦉)甜可口,带着天然野趣和(hé )清香,还富含(hán )花青素、维生素C等营养物质(🦉)。不少地方的朋友不(bú )仅鲜食桑(♟)葚,还会把它用来制作桑葚酒、(🔼)桑葚酱等,让桑葚的(de )滋味更为丰富。
杨国权进行剪纸创作。石羽(yǔ )佳 摄
图片(piàn )来源:路透社报(🎓)道截图