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更新第10期

COM.SS.ANDROID.UGC.TRILL7

类型：大陆综艺  大陆  2022 

主演：珍妮弗·拉弗勒  艾莉克希娅·拉斯姆森  斯蒂芬·普朗科特 

导演：迈克尔·E·萨特拉米斯 

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剧情简介

　　西部的土地，为葛谦的梦想提供了广袤空间(jiān )。“的确广袤，甚至空旷！”起步时，信心(xīn )满满(🍧)的葛谦发现，研究所里做葡萄(🚧)酒研究的(de )同仁非常少。“我选择(⏩)了一条几乎无人指导(dǎo )的道(🆚)路，一切都得自己试。”葛谦尝到(👟)了困(kùn )难的滋味，但这丝毫没(🏀)有动摇信心，“我相信，脚下的土地，就(jiù )是最好的老师！”

　　因为“做想做的事情(qíng )”本身就是一种疗愈，是一种体现出自主性(xìng )的行为。

　　北纬38度的风土，成就(🚠)了世界公(gōng )认的酿酒葡萄种(😢)植“黄金地带”——这是葛(gě )谦(🎌)决定职业方向时，“最打动人心(💷)的、最甜(tián )蜜的因素”。

　　而(👼)当我们长时间频繁地处于社(😏)交环境中，这种(zhǒng )疲劳感就会在心里不断累积起来，我们可能(néng )会出现对社交活动的回避感、情绪上的耗竭(jié )感，这其实就是在提醒我们已经处于“过度(🌾)(dù )社交”的状态，需要有一个无(🦈)评判压力的环(huán )境，允许我们(🙏)卸下伪装，缓解持续的警觉感(💰)(gǎn )和消耗感，做一些有利于心(🆕)理调适的活动，清除社交疲劳(🥚)感，让(ràng )自己身心真正放松下来。

　　因为“做想做(zuò )的事情”本身就是一种疗愈，是一种体现出(chū )自主性的行为。

　　伴随冷空气南下，长三(sān )角多地气温将(🍅)“高台跳水”。预计上海3日最(zuì )高(🤟)气温冲至32℃，4日至5日将骤降到(🌼)21℃至25℃；安(ān )徽3日至5日自北(🌦)向南降温4℃至6℃；江苏徐州(⌛)3日(rì )最高气温预计升至34℃，但(🕰)冷空气抵达后气温会有明显起伏。

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