(😒) 多平台告别“仅退款”
(经济(jì )日(rì )报 记者 李思(sī )雨) 这样的“行业惯例(🥐)”你认可么?
(📸)一项随机对照研究发现,与运动后不吃碳水(shuǐ )化合物相比,晚(🛐)间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡(🕝)眠质量。
你(nǐ(🕹) )以为过几天(tiān )就(📚)好,现在看,似乎没有好转的迹象。你开始担心,甚至有点绝望……
当地时间本周(zhōu )三,美联储将公布最新的利率决议,市场(⛽)普遍预计美联储(〽)将继续按兵不动。但最近一系列(liè )数据释放出美国经济衰退(⛪)的信号,加上美国总统特朗普多次喊话降息,让美联储面临不小(⏳)(xiǎo )的(de )压力。有分(fè(🚔)n )析称,本周美联储(😼)议息会议上,美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反(fǎn )驳美(🙃)联储将受(shòu )到白宫影响的说法,或导致特朗普与鲍威尔冲突再(🧘)度升级。另外,美银(📢)指出,投资者预期(qī )特(tè )朗普在执政的第二个百日将转向“三(😰)低”政策,即降低利率、降低关税和降低税收。
- 几十年前就(jiù )已经发现,在REM睡眠(⏭)相(快速眼动睡眠(🥝))中,身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速(sù )眼动(🌒)睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入(🚬)后,睡眠的结构也(🖇)会发(fā )生(shēng )改变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。