访谈室里,张佳宁笑着坐在沙发上,黑西装、白衬(👔)衫,发(fā )尾(wěi )带着俏皮的弧度——让人很难将眼前的女孩与《沙尘暴(🈸)》里形容枯槁、眼神破碎的刘盈盈联系起来。
葛(gě )谦把(🐍)自己的研究课题带到了“青马工程”的培训中,在(💞)这里找到了志同道合(📆)的学员。科(kē )研路上突然亮起的同伴的灯火,让(👀)她温暖,助她在微生物育种研究上有了很大进展。在(zài )学习(🌉)调研中感悟到的(de )科学家精神,让她更有动力投身自己的科研领域:(🦕)“葡萄酒产业的宏大梦想,在培养(yǎng )皿(mǐn )里有了具体形状—(🏘)—菌群跃动的弧线,似乎正勾勒着‘当惊世界(📁)殊’的蓝图。”
“后来(😼)我突然意识到,她首先是一个被生活摧毁的女(🍯)人,然后才是母亲。最终选择了站(zhàn )在刘盈盈的角度去演的(🎼)(de )这场戏,而不是一个女(🐲)人、一个母亲。”
宅家做些什么事情最为治(✊)愈?
在这(zhè )种(zhǒng )情况下,非要为出游而出游,确实可能(💑)让自己更累。此时缓解决策疲劳的最佳方式就(🎿)(jiù )是(shì )暂时放弃时刻(💱)在权衡利弊、做出选择的强迫性思考,在一个(😴)比较安静的、确定性的环(huán )境中(例如家里),做一些(xiē )简单(🕋)轻松的事情,以恢复大(🖋)脑的认知能力。
所以,对于高敏感者来说,在(🍐)经历长(zhǎng )期(qī )的繁忙工作之后,很容易感到一种“被掏空”的(🕦)感受,这时候更需要的其实是有意识(shí )地(dì )减少外界刺激的输入,让(🚑)大脑休息一会儿,从而恢复自己的认知处理能(😬)力和情绪调节能力。
文/羊城晚报(bào )记者 柴智 图/羊城晚(🆎)报记者 钟振彬 (🕯)“五一”假期临近,不少地方的旅游市场已经(jīng )提(♊)(tí )前“热”了起来。在广西,部分景区已经提前进入旅游旺季,租(🦑)车自驾游成为不少游(yóu )客(kè )的出行选择。
文(wén )/羊城晚报记者 柴(🕷)智 图/羊城晚报记者 钟振彬 “五一”假期临(💙)近,不少地方的旅游市(shì )场已经提前“热”了起来。在广西,部分(🎒)景区已经提前进入旅(🏻)游旺季,租车自驾游成(chéng )为(wéi )不少游客的出行(📵)选择。