剧情简介
自我决定理论(Self-Determination Theory)认为，自主性是人类的基本心理需求(♋)(qiú )之一，我们每个人都需要在平常的行(háng )动(🍲)(dòng )和决策过程中感到一定的自由度和自主(🐞)选择权。研究发现，当人们长期处于高压力(lì(⏭) )和快节奏的工作生活情境下，就(🚻)很容易(yì )进入自主性匮乏的状态，面对很多(🔗)事(shì )情都抱有一种“无所谓”“毁灭吧”“反正我也决定不了”的态度，最终导致焦虑抑(yì )郁等情绪问(🔽)题的产生。
冯晶在“青(qīng )马工程”组织的微(🍚)电子所调研中深受触动。“看到光刻机的研发(♌)受制于材料，那科(kē )研瓶颈似乎勒紧了我沸(😮)腾的血脉，这正(zhèng )是我的研究领(📶)域啊！”他更清晰地听(tīng )到自己内心的呼唤—(🎓)—那些亟待破译的密码，一定要在红土高原深处找到！
“喜(xǐ )欢我就感谢，建议我可以不采(🍘)纳。怎(zěn )么(me )可能被所有人喜欢？尊重他们的(🦍)感受，也不必苛责自己。”
开拓者：在荒原(🦎)开(kāi )垦未来
“每个角色都是一次成长，拍(🖨)完后都会有进步，就像你写稿子(🥏)，每篇都有新体会。”
所以，内向者每隔一段(🚺)时间，就会很需要一点独处的时间和(hé )空间(🐇)，让自己重新恢复能量。如果你(nǐ )是(shì )一个内向者(📵)，而且常常出现以下几种表现，那么在这个假(➗)期里，比起结伴远游来说(shuō )，宅家独处所带来(🍑)的放松效果可能会更(gèng )好一些：
“老在(🔎)家待着，会不会(huì )闷出病来？”
(🐓) 来源：央视新闻客户端 中新社南(🐈)京5月2日电 (记者 徐珊珊)“五一(yī )”假期伊始，长三(📸)角地区晴热持续，局(jú )地气温突破35℃。随着一股较(🕜)强冷空气自北向南推进，引发气温“过山车”式(🅰)波动，雷暴大风等强对流天气将席卷长三角(🍆)(jiǎo )。
游客 羊奕：看到了一些漂亮的灯(dē(🛍)ng )塔，还有一些好看的风景，这都是在城市里看不到的。
·持续经历高密度(✨)或高强(qiáng )度的人际互动后，会出现头痛、肌(🛂)肉(ròu )紧(jǐn )绷和情绪低落等应激反应。
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