剧情简介
“五一”假期运输期间，长(😞)三(🙍)角铁路以旅游、探亲等客(kè )流为主，京沪、沪宁、沪杭、宁杭、合福(fú )、(🥘)甬(🗃)温、宁安、杭黄等铁路线路客流较(jiào )日常有较大幅度增长，热门城市(🏁)主要为上(shàng )海、杭州、南京、合肥、无锡、宁波、温州、金华、义乌、黄(👔)山、芜湖、阜阳、徐州等。5月2日，上铁集团发送旅客418.3万人次。
做好这(🎙)4件(🐻)事
我们都知道，人(rén )类作为一种社会性动物，总是会需要和别(bié )人交往(🕗)，而(🎳)且一定程度的社交是有利于我们心理健康的。但是，有研究发现，无(wú )论(😜)内向还是外向的人，在每一次的社交互动行为之后，都会产生一定程度的疲劳(🐃)(láo )感。
而当我们长时间频繁地处于社交环境中，这种疲劳感就会在(🎶)心(〽)里不断累(lèi )积起来，我们可能会出现对社交活动的回(huí )避感、情绪上的耗(✳)竭(💃)感，这其实就是在提醒我们已经处于“过度社交”的状态，需要有一个无评(🚂)判压力的环境，允许我们卸下伪装，缓解持续的警觉感和消耗感(gǎn )，做一些有利(🔀)于心理调适的活动，清除社交疲劳感，让自己身心真正放松下来。
减(✅)少(✂)接触热敏纸：
截至4月30日8时，长三角多地去往武汉、长沙、福州、厦门(💅)、(🥅)青岛等多个方向车票基本售罄。长三(sān )角铁路部门预计，30日将发送旅客(🐗)365万(🙏)人次，为此，在当日启用高峰线的基础上，增(zēng )开旅客列车418列，组织399列动车组列(🈷)车重联运行，加挂普速车辆101辆。
·有超强的(de )共情能力，能够快速觉察(🕒)到(🔥)他人的情绪变(biàn )化，但也更容易感到情绪疲惫；
·经常在社交活动之后(👡)，都想要自己一个人(rén )安静地待一段时间；
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