4 适当的户外活(💙)动
交给时间,交给自己
苏(sū )正民也(yě )是个“阿依”,喜欢眺望远方、渴望大(🧑)城市的“阿依”。这位(wèi )从大凉(liáng )山偏远彝乡飞出(🍅)的“金凤凰阿依”,如今回到故土,尽己所能开展教(📎)(jiāo )育公益活动,帮助孩子们。
有(💒)时候,我们可能会产生一种感觉,自己就(jiù )像一(🔊)个被设计好的“NPC”,总是按照一定的程序,完成日程(🎪)表中(zhōng )的各项(xiàng )工作和琐事,很难拥有一段能够自由支配的时间,即使总算有了(🚄)一点(diǎn )自由时间,好像也不知道该干些什么事(😜)情。这其实就是自主性(Autonomy)匮乏的(de )一种表现,代表着(🌆)我们在心理上已经失去了对自身(🔵)生活的掌控感。
“她(tā )这辈子太不容易”
(🐥)基于这两千多株菌种和授权的27件国家发(fā )明(📁)专利(lì ),当地酒庄和产区开始试用葛谦研制的(⛑)本土菌种。橡木桶飘散出的香(xiāng ),能(💐)让世界品到中国葡萄酒的气质。一颗小葡萄,在(🛸)西部土地上演了(le )“紫色奇迹”。