相信很多人都(dōu )已经查好了旅游攻(⚪)略,订(dìng )好了热门景区的门票,等(děng )不及要远走高飞,趁(🏜)这次假期好好吃喝玩乐一番。相比之下,也有些人的五(🍤)一计划只是想宅在家里躺平,看看剧,吃吃零食,睡到自(🦕)然醒。如果你也是五一(yī )宅家人(📼),看到周围的人都(dōu )在兴奋地准备出游,内心(xīn )会不会(🌷)隐隐有以下这几种(zhǒng )不安的感觉:
“喜欢(huān )我就(🚥)感谢,建议我可以不(bú )采纳。怎么可能被所有人喜欢?(💨)尊重他们的感受,也不必苛责自己。”
在使用塑料容(🎖)器加热食物或盛放刚制作好的食物时,一定要注意其(🎿)耐热温度,尤(yóu )其是一次性塑料(🦕)制品。
“老在家待着,会不会(huì )闷出病来?”
“五一(🌶)(yī )”假期,浙江临海市台州(zhōu )府城文化旅游区迎来客流(🧕)(liú )高峰。在台州府城城墙,光影秀运用增强现实等技术(🎳),将古城墙化为动态历史画卷,再现历史场景。国网台州(🍓)供电公司优化供电方案,加强巡(🈶)视频次,保障(zhàng )光影设(🚢)备稳定运行。
“五一”假期,浙江(🥗)临海(hǎi )市台州府城文化旅游区迎(yíng )来客流高峰。在台(🚃)州府城(chéng )城墙,光影秀运用增强现(xiàn )实等技术,将古城(🛂)墙化为(wéi )动态历史画卷,再现历史场景。国网台州供电(🥑)公司优化供电方案,加强巡视频次,保障光影设备稳定(🌉)运行。
其实,你真的不必为“假(🐲)期只想在家躺平”而感到焦虑不安,因为我(wǒ )们每个人(🏼)充电放松的方式(shì )可能都是不一样的,有些(xiē )人喜欢(🔈)在热闹的活动中获(huò )得能量,而有些人则更适(shì )合拥(🎛)有一段安静独处的时间,出去玩反而会让自己变得更(🥩)加疲累。
江苏各地机场做好出行保障服务(资料图(💛))。房天翔 摄
青海
从早上(👡)吃什么到怎么(me )完成工作,我们只要是在(zài )醒着的时间(🙇)里,都在不停(tíng )地做出决定。心理学研究(jiū )发现,我们做(🙀)出的每一次(cì )决策,都会消耗一定程度(dù )的认知和情(🏿)绪资源,如果总是需要持续频繁地做决策,就可能会引(🎉)起决策疲劳(Decision fatigue)的状态,表现为权衡能力受损,做决定的时(🍀)候显得犹豫不决,经常做出看似(💃)冲(chōng )动和不理性的选择,不想(xiǎng )再做任何复杂的计划(💽)和决(jué )定等。