为什么吃淀粉食物
什么是仅退款?“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物过(guò )程中,如遇商品质量问题、与描述不符等情(qíng )况,在符合平(píng )台相关政策的情况下,可以向卖家提出仅退(tuì )款不退货的一(yī )种售后服务。
李鸣涛表示,“仅退款(⬛)”的(⚽)初(🦌)衷(🈳)是(🌾)在(🔻)消(xiā(🎸)o )费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下,可申请仅退款以保障自身权益,同时警告不良商家如果(guǒ )商品出现问题有可能货款两空。但在具体执(zhí )行过程中,部(bù )分平台出于“讨好”消费者需要,违背了规(guī )则的公平性,比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者(zhě )采用仅退(🏰)款(🔢)解(📽)(jiě(👐) )决售(🌀)后纠(👞)纷等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利用,造成商家的大量损失,让“仅退款”规则变得“寸步难行”。
第二方面,少吃主食不等于能(néng )降低热量摄入。
在主食过少的时候,增(zēng )加主食的量,就是改善营养平衡,改善身体代谢。然而,在主食已经充(chōng )足的情况下,就需要考虑蛋白(🤢)质(👪)食(🖕)物(🚠)够不(👰)够,蔬(⛑)菜品种多(duō )不多等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量,包括睡眠质量。
北京轨道交通采取延时措施。北(běi )京市交通委供图
不吃主食或吃得太少
虽然有关营(yíng )养素与失眠之间关系的研究结果不一,但碳(tàn )水化合物与入(rù )睡速度、睡眠时间、睡眠连续性(📇)和(🈴)睡(⛸)眠(🛸)阶段(🍌)之间(🦒)有关,已(yǐ )经有多项研究证实。[1]