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中国工程院院(🔒)士 张伯礼(🔩):夏天酷(kù )热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多(duō )了,可(🏁)能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏(👉)天炎(yán )热(🤥),很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生(shēng )了焦虑等情绪问题(🈚),这些都归属于心,心主血(xuè )脉, 所以我们一般认为在夏季应该(gāi )是养心的季(🔱)节。
立夏节气 合理运动不过量
(🥪) 中国工(👳)程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们(men )大量出汗,这种情况属(💫)于阳气外泄,如果这时洗冷(lěng )水澡,毛(🔁)孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表(biǎo )血液循环血管闭塞收缩,造成供血(🔪)障碍,脑袋(dài )眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让(📗)汗出一会儿,然后(hòu )用温水洗澡,解乏(🎾)又健身。
(📧) 从植物学分类来说(shuō ),哈密瓜属于甜瓜的变种,它继承了甜瓜的(💀)一些特(tè )性,却又独具特色——其果肉厚实,质地脆嫩(nèn ),汁水丰富,甜度极高。
获益于湿润的气候和(hé )充足的(👆)阳光,四川(🐚)的桑葚果实饱满(mǎn ),口感甜糯,特别是四川盆地一带,桑树种植广泛(🤘)(fàn ),为桑葚的生长提供了良好的环境(🎵)。如果谁家(🎤)附近(jìn )有棵桑树,那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮(lán )子去(🤹)摘桑葚,手指头被染得紫黑紫黑的,心里(lǐ )却是蜜一样甜。