立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较(jiào )强(🎴)。因此,运动时间最好(hǎo )选择(zé )在清晨或傍晚、选择(zé )不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同时减(🕥)少中暑的风险。
郭云峰说,4月29日(rì )12时25分许,辽阳市消(🚡)防(fá(🚯)ng )救援支队指挥中心接到报警,白塔区三里厨娘饭店发(🎴)生火(🦔)灾。本次事故现场明火于12时43分许被扑灭,事故(gù )共造(zà(🍐)o )成22人(💳)死亡、3人受伤,3名伤者经全力抢救,均无生命危险。
除工程专业外,许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求,不断开拓新(🍴)赛道。中国传媒(méi )大学(xué )电视学院开设的“短(duǎn )视频与数字(😝)文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课(🔦)程表(🍅)上,既有“视听互动与传达”等(děng )学院(yuàn )的传统理论课程(💹),又(yò(😩)u )有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示,学院设立微(wē(👾)i )专业(yè )的主要目标是通过短(duǎn )期模块化课程帮助学生系(🔇)统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技能(🥃)。“在课(🏋)程教授过程中,教(jiāo )师会(huì )全程指导,帮助学生(shēng )完成(👡)选题(🍍)策划、拍摄剪辑等全流程操作,快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。
连日来,位于六盘山西麓的千年古县——宁夏(xià )固(➿)原市隆德县游人如(rú )织,各类非遗体验活动格外“吸睛”。
(❓)立夏“养心”饮食有三宜
樱桃:初夏枝头的“红宝石(🏌)”
(👑)“春夏养阳”,夏季(jì )虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇(🔼)瓜果(🐑),以免损伤脾阳。