近日,云(yú(🔦)n )南省红河哈尼族彝族自治州石(🚽)(shí )屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(shèng )花(huā )期,一团团、(💤)一簇簇粉色的(🚟)花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花(🌈)海成市民游客打卡的网红地(dì )。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄(huáng )豆花吸引市民游客打卡(⏭)拍照。徐(xú )俊 摄(❗)
“运动是良药”的说(shuō )法(fǎ )由(🕖)来已久,坚持运动有助于激(jī )发(fā )和改善免疫力。人群统计(👛)研究显示,经常(🆚)锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体(🛏)免疫力更好,也(👘)更不容易生病。
六年时间里,朱老师的课堂(táng )是很多孩子的期待,她也在这段(duàn )经历中(🏾),收获了满满的(🎆)幸福。一(yī )起走进朱超敬的音乐(🛄)课↓↓↓
聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影(🖱)响气血流动,易导致阴阳失调。
心肺功能好的人,患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率(💌)也会比较低。
(🏥) 适当的运动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失(shī )眠》一书中指出,对于常常失(👱)(shī )眠(mián )的人来(🧦)说,运动是调理睡眠有效的方式(🐜)之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等(🥅),经过一段时间的体育运动,会对神经系统的兴奋和抑制(zhì )过程起到良好的调节作用,为恢(🌪)(huī )复正常的睡(⚽)眠建立良好循环,从(cóng )而可以从根本上消除失眠,提高(gāo )睡眠质量。
朱超敬:我每(měi )次(🥚)(cì )回到上三清(🎛)学校,走到门口,看到上三清那个(🥙)牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说,你回来了(👥),你来了。然后到学校后,孩子们说,老师你(nǐ )来了。让我觉得特别亲切,就像(xiàng )回到我娘家一样(📂)。