顶着娃娃脸闯入影视圈,张佳宁曾“不被看好”。学生时代为(wéi )争取角色晨跑练气息,出道(dào )初期带着健身餐蹲剧组瘦出下颌线,她努力打破“演不了职场女性”的质疑(yí )。从《知(🍿)否知否应是绿肥红(hóng )瘦(🚕)》里没心眼的如兰到《沙尘(💥)暴》中压抑的刘盈(yíng )盈,每(🔨)个角色都是时光馈赠(zè(🍁)ng )的缘分。
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有研究发现,内向者跟(gēn )外向者一样,都需要一定程度的社交活动。但是外向者之所以在社交活动中(zhōng )看起来很享受(📀),一副游刃有(yǒu )余的样子(♟),是因为他们的大脑更擅(🔐)长处理社交刺(cì )激,例如(🏣)理解别人的表情,正因如(🛸)此,社交对他们来说(shuō )就(🏡)是一种能产生积极动力(❓)的活动。而内向者则不(bú )一样,他们在解读社交信号(hào )的时候,往往会激活更强的内部加工和反思过程,这就意味着,对他们来说(shuō ),频繁的社交其实是相当(👔)耗(hào )费心力的一件事情(👯)。
其实,从心理学来说(💽),内向者并不是更喜欢独(🥞)处,而是更“需要”独处。
(📥)入行这16年,若将时光往回(🏆)拉,一些“冷知识”让(ràng )人会(🚅)心一笑——张佳宁曾与(yǔ )沙溢在戏中搭档演过情侣。提起这些,她眼里闪动着狡黠:“沙溢老师很帅(shuài )啊,现在减肥多帅呀。我们(men )俩演戏的时候沙溢老师也真的很帅,‘白展堂’非(😶)常帅。”
如果我们半(bà(🐁)n )天或一整天都在做一件(🏘)单一(yī )的事情,尤其是刷(🐆)短视频这种“被动接收信(🎼)息”的活动,会导致我们的(🏴)大脑(nǎo )对活动的兴奋阈值不断提高,一天下来不仅没有放松的感觉,反而会觉得更(gèng )加焦躁和无聊。
总而言(yán )之,如果你五一假期就是不想出门,那就放心宅在家里玩吧,这没(🦍)什么不正(zhèng )常的。最后祝(🏵)大家,不论是(shì )外出游玩(🎂),还是宅家,都能拥有一个(🌜)真正舒心放(fàng )松的五一(💃)假期! 【青(qīng )春如(⛳)是】