5月5日(🍉),为期两天的2025银川超级(👌)音乐节在贺兰县(xiàn )落(⬅)下帷幕,这场阳光、草地、音乐热浪与青春气息交织(zhī )的(de )音乐盛宴,让许多游客市民在银川度过了一个难忘的“五一(➖)”假期。在音乐的宇宙里(🎹),歌手及乐队用自己的(🤮)声音(yīn )表达着年轻人眼中的世界,充满感染力的节奏和激昂的(de )能(néng )量,引得现场乐迷跟着音乐(🎤)的节奏一起摇摆。
(😴)在热(rè )闹的旅游图景(🌳)背后,一条条无障碍通道、一项项暖心服(fú )务(wù )悄然铺就,尤其是“无障碍一日游”的走红,让残障人(rén )士、老年群体等(🕑)特需游客从“旁观者”变(😌)为“参与者”,于细微处彰(🍨)显城市的文明底色。
如何远离“猝死”危(wēi )险?
心肺复苏术
图为平陆运河青年枢纽(🥑)电站。平陆运河集团供(🐬)图
·不要囤积过(🔻)多的食物
热身一(yī )般占总运动时间的10%~20%。运动前热身,能让尽可能多的血液(yè )流向心肺和肌(🤡)肉,提高心肺的代谢能(🕍)力,以保证在进入高(gā(🎰)o )强度运动后,人体能量(🦄)代谢能满足运动的需求。
假(jiǎ )期(qī )期间,旅游度假和探亲访友等出行需求旺盛,银川机场(chǎ(🌈)ng )热门航线航班包括银(⏸)川至广州、深圳、杭(🐬)州、重庆、长沙(shā )、厦门等城市,来银旅游及返乡客流增长也较为明显。为满足广大旅客出行(💺)需求,银川机场提前协(😆)同各航空公司(sī )新增(🥇)加密厦门、北京、天津、上海、深圳、杭州等热门(mén )城(chéng )市航线航班,积极协调国航、深航、南航、长龙航,针(zhē(💖)n )对银川至上海、深圳(👵)、广州、杭州等城市(🐫)的往来航班更换(huàn )大机型,确保热门城市运力充足。
·及时做好居家(jiā )清洁工作