剧情简介
你可能不是懒，而是气血不足
活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方(fāng )位展(zhǎn )示60年来经济社会发展成就。(完) 都说“运动能(néng )够抗(kàng )衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后(hòu )，反(fǎn )而看上(🐃)去(🙈)面部皱纹(🌏)好(🤚)像变多了(🍼)，更(👼)“显老”了。这(🙊)(zhè )也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一(yī )项研(yán )究揭开了真相。
很多人锻炼后都会觉得呼吸更(gèng )轻松(sōng )，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后(hòu )，脑(nǎo )细胞分泌的“内啡肽”会在(👚)短(⏯)期内让人(😆)产(📧)生快感。而(👐)且(📸)长期运动(👆)也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的(de )增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
“我始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说(shuō )，这(zhè )种脚踏实地、甘于奉献的精神，激励着他永远向(⏰)前(💹)(qián )走。
(👅)从(🐩)入境方向(📖)看(👙)，“五一”期间，昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅客(kè )位居前列。外籍免签入境旅客3684人次，占入境外籍旅(lǚ )客总(zǒng )量的72.8%。
聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒(jiǔ )会影(yǐng )响气血流动，易导致阴阳失调。
气血不足：头(tóu )发干枯、掉(😹)发(㊗)、发黄、(🐉)发(😿)白、开叉(🤒)。
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