朱超敬的本职工作是西安一家(👉)培(🔞)训机构的音乐老师,周一是一周中为(wéi )数不多的休息时间(🏗),过去几年里,她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。
(🚓)需要注意的是,当(dāng )归有活血功效,孕产(chǎn )妇和月经量特别(⬛)大(⛳)的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身(shēn )体情况,适量食(🤱)用。
经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州(🚰)粤(🍘)剧院 供图
假期(qī )里,你有没有赖床、玩手机?中医认(🌅)为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血(xuè )。
(🍙) 蝶变:三产融(róng )合拓宽共富之路
1 休息日久卧
(😏)2025年4月,南方医科大学公(gōng )共卫生学院的研究人(rén )员在《美国心(🤘)脏协会杂志》上发表的一篇研究指出,无需每天都保持自律(🍪)运(👿)动,仅周末 2 天完成指南推(tuī )荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度(🍋)运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面(miàn ),与规律(🚸)运动具有相(xiàng )似的效果。
近日,云南省红河哈尼族彝族(👻)自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期,一团团(🦄)、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的(🌰)粉(➗)(fěn )色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(❇)游客打卡的网红(hóng )地。图为市民游客到(dào )异龙湖畔打卡拍照(🕎)。徐俊 摄
一碗汤:当归补血蛋花汤
5月2日晚,《南唐李(🏻)(lǐ )后主》再度掀起观演(yǎn )热潮。开演前,江南大戏院票房“全院满(📌)座”的锦旗高挂,这是继1月31日《紫钗记(jì )》、2月22日《刁蛮公主(zhǔ )戆(🍷)驸(🌐)马》以及4月27日《帝女花》之后,近几个月内广州粤剧院(yuàn )第四度(🕕)实现演出票房(fáng )售罄。