- 几十年前就已经发(⚓)现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体对(duì )葡萄糖的需求(💈)会比SWS睡眠(mián )相(慢(💹)波睡眠,非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以(🐍)在限制膳食(shí )碳(🐹)水化合物(wù )摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的(🏿)REM睡眠时间缩短,总睡眠时间(jiān )也缩短。
所以,加(jiā )肉减饭的策略,并不(📬)能降低总热量摄入。你少吃米饭省(📉)下的热量,被换成了菜里的(de )糖和脂肪,营养价值更(gèng )低(🗓),更促进发胖。过多(🍁)的脂肪和蛋白质还会影响(xiǎng )肠道菌群平衡,也不利(lì(📯) )于胰岛素敏(mǐn )感(➕)性。
上周国际金价累计下跌超1%
提升商家售后(😔)自主权,对优质(zhì )店铺减少或取消售后干(gàn )预;明确详细的审核流程(🌑),规定商家应在用户提交“仅退款”申(⚓)请后的一定时限内(nèi )进行处理……事实上,此前,快手、淘宝、拼多多(🤥)等多家电商平台已对(duì )“仅退款”服务进行了(le )调整。而此(👖)(cǐ )次电商平台集(🍚)体更新售后规则,使得备受争议的“仅退款”再次迎来新(🌃)(xīn )一轮的调整优化。据悉(xī ),为平衡实现商家权益保护与消费者体验提(🎚)升,经过此次调整后,不少平台称将(🐶)不(bú )再主动介入消费者在已(yǐ )收到货后的仅退款不退货申请,转而由(🕚)商家与消(xiāo )费者进行协商处理。
多平台告(gào )别“仅(😘)退款”
中国国(🚒)际电子商务中心电商首席专家李鸣涛表示,平(píng )台单(😂)纯的低价导向竞争(zhēng )造成了一系列的问题,比如退货率上升、“羊毛党(🚒)”涌现,一些商家出现利润大幅(fú )下滑甚至退网关店现象(xiàng ),消费者购物(🎮)体验下滑,这些都背离了平台出台(🎮)(tái )“仅退款”规则的初衷(zhōng ),此次平台(tái )对包括“仅退款”在(🐀)内的规则进行调(🔝)整优化是平台生态修复的必然选择(zé )。
经查,该公(🚑)司为(wéi )推销产品,存在以非法方式获取个人信息的行为。
此外,主食(🕊)吃得太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类型的食物不足。
李(👨)鸣涛表示,“仅退款”的初衷是在消(xiā(✔)o )费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形(🏺)下,可申请仅退款(🤯)以保障自身权(quán )益,同时警告不良商家(jiā )如果商品出(🔷)现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中,部分平台出于“讨好”消费(🐦)者需要,违背了规则的公平性,比如不给商家申诉机会甚至主动诱(yòu )导(🤣)消费者采用仅退款解(jiě )决售后纠(🏰)纷等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利用(😃),造成商家的(de )大量(🧟)损失,让“仅退款(kuǎn )”规则变得“寸步难行”。
“以前他们总(😚)说‘没空’,现在是问‘下次什么时(shí )候’,这就是文化生根的声音。”在(🐩)邵菲看来,若能帮助年轻人找到价(jià )值和归属感,这个城市(shì )才能留住(🐴)他们的心。