(🐰)“老在家待着,会不会(huì )闷出(🚪)病来?”
在广西桂林漓江(jiāng )景区的磨盘山码头,一个俄罗斯旅游团登上“刘(liú )三姐”特色主题游船,身着民族(🙊)服(fú )饰的演员让外国游客(🎾)眼前一亮。
西部的苍穹(🔳)(qióng ),闪烁着年轻人理想的星光。
“是助学金的温度,焐热了我儿时的冬天!”苏正民想(〽)用最直接的方式回馈国家(🧓)、报答社会。他在2019年发起的(🏃)“阿依助(zhù )学计划”,至今已资(🐏)助157名学生,建起十多个乡村(cūn )书屋。累计筹集的147万元善款化作春(chūn )溪,浸润着故乡干(➰)涸的土地。
一届届“青马(🥤)(mǎ )工程”学员身在何处?晨(🏛)雾缭绕贺(hè )兰山时,他们已在东麓的葡萄园测绘村民致富的路径;阳光爬上云贵高原时,他们(men )的地质锤已在(🎞)滇东北的矿藏处叩击(jī )大(☔)地;乌蒙山的大棚里,村民(🍂)期待的育种良方,在布满茧痕的指尖调试成型;大凉(liáng )山深处的教室中,带着党徽(🐸)的身影,正为彝族孩(hái )童推(🦓)开大千世界的窗棂。
同(💮)时(shí ),如果我们在这些熟悉的活动之余,能够穿插一些自己一直想做但没有机会尝试的(de )事情,例如试着做一道(🍮)没做过的菜(cài )、学习一个(🕷)新技能等等,能够给我们带(🐣)来一定程(chéng )度的正向激励和收获感,促进多巴(bā )胺的分泌,从而感到更加心情愉悦(👡)。
健康小(xiǎo )贴士: