1 做想做的事情
总而言之,如果你五一(yī )假期就是不(bú )想出门,那(🧘)(nà(🐆) )就放心宅在家里玩吧,这没什么不正常的。最后祝大家,不(🕣)论(🎃)是外出游玩,还是宅家,都能拥有一个真正舒心放松的五(🕎)一(👧)假期! 【青春如是】
“我喜(xǐ )欢在西部做科研(🥨),我的科研工作也只能在西部做。”冯晶从事新材料领域的研究,其中(zhōng )“四稀金属(shǔ )”是一个重(chóng )要的研究方(fāng )向。“含有稀土、稀(🔪)有(🕷)、稀散和稀贵这‘四稀’金属的矿藏,大多都在西部。西(🙏)部(😓)有我的‘科研富矿’。”这正是冯晶扎根西部的原因。
(🍛)这种情(qíng )况相对较少(shǎo ),通常发生在工作环境中,比如生产(🕉)或处理含有双酚A的产品,可能会吸入含有双酚A的空(kōng )气。
“五一”假期(qī ),不少游客(kè )选择和带薪休假“拼假”的方式,进行长线(🔳)远(🗞)途旅游。携程数据显示,相较清明节假期,“五一”游客出行距(🏩)离(👫)呈现显著延伸的特点,假期首日跨市(shì )旅游订单的(de )占比(🔼)达到90%。
《沙尘暴》截图。图源网络
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同时,如果我们在这些熟悉(xī )的活动之余(yú ),能够穿插(chā )一些自己(🐱)一直想做但没有机会尝试的事情,例如试着做一道没做(🌕)过(➰)的菜、学习一个新技能等等,能够给我们带来一定程度(👳)的(💪)正向激励和收获感,促进(jìn )多巴胺的分(fèn )泌,从而感(gǎn )到(💂)更加心情愉悦。
燃灯者:从被照亮到成为光源