心(🎿)(xīn )肺复苏术
“五一”假期当天,一中年男子在深圳(🙆)洪湖公园西门跑步时出(chū )现胸痛、呼吸困难,随后(🚬)倒地并失去意识。危急时刻,市民、洪湖公园工作(zuò(🖥) )人员在120调度员的指导下一起施救。
激动时心跳(😑)加快(kuài ),胸部有明显不适感(gǎn );
在一次(💇)次交流(👹)中
结束时不要立刻停步
为(wéi )何不(🚔)少看似健康的年(nián )轻人会出现运动性猝死?专家(⏬)介绍,静息状态下,心脏(zāng )每分钟泵5升血,随着运动量(🎊)的增加,心率增快、血压升高,心脏泵血量会越(yuè )来(🕡)越大,肌肉需要大量血液(约50升)。若本身心脏功能有问(🙋)(wèn )题,再加上剧烈运动(dòng ),心脏无法负荷超高的工作(👊)量时,就会“累崩”。
·使用腹式呼吸,并(bìng )尽(🤜)量缓解紧张情绪;
得偿所愿,成功上岸!