3 坚持运动的人,心肺功能更好
经典粤剧《南唐李后主》在广(🚻)州江南大戏院上演。广州粤剧院(yuàn ) 供(➖)图
看这5个地方
朱超敬从(cóng )小(📞)就有一个音乐梦想,20世纪(jì )90年代,周至(🙎)县东欢乐村的村民们,都认识一个背着电子琴去学(xué )习的女孩,那就是朱超(🚪)敬。当时,她带着家里卖了三头猪给她(🚇)买的琴,每周辗转一个多小时,去(qù )琴行(🔵)学习,虽然又苦又累,却总是满心欢喜(💵)。
很多人一想(xiǎng )到运动,就会马上(💜)联想到“我要自(zì )律起来,每天都坚持运(🙇)动”。其实越来越多研究发现,健康运(yù(🍷)n )动不要过于苛求自己自律。
近日,云南省红河哈尼族彝族(zú )自治州石屏(🐦)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(🤕),一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵如云似(❗)霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(🌙)境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(jué )美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地(🈳)。图为市民游客到异龙(lóng )湖畔打卡拍(🔭)照。徐俊 摄