在假期安排(🛂)一些在自己舒适圈内的活动,例如整理房间、玩自己的小爱(🧘)(ài )好等,能够很好地恢复大脑的注意力,起到减(jiǎn )压放松的效(🐽)果。
并引起了网友热烈讨论
·有超强的共(gòng )情能力(🦏),能够快(kuài )速觉察到他人的情绪变化,但也更容易感到情(🚁)(qíng )绪(🅿)疲惫;
多(duō )吃新鲜的水果、蔬菜和全谷物食品,尽(🍥)量少吃带有包装袋的加工食品。
尽量使用玻璃、不锈(xiù(⛩) )钢或陶瓷用品,比如用玻璃水杯、陶瓷水杯、玻璃饭盒、不(⚓)锈(xiù )钢碗碟代替塑料水杯、塑料饭盒、塑料碗碟。
苏正(㊙)民深受(shòu )触动:美丽自信的索玛花,同时绽放在了大山(🈸)(shān )深(🈸)处和人的心中(zhōng )。
·对别人随口的一句话或自己的(🔊)某个行为,可能会反复琢磨思考很长时间;