好不容易放假了,没有了早起的压力,相信有不少(shǎo )人都会忍不住熬夜或者睡到中(zhōng )午才起来,但其实无论是睡太少、睡太晚、不规律(lǜ )和睡太多都不利于我们的身心健康。
那些年里(lǐ ),年代戏与生活剧构成(💿)了张佳宁的(🦗)主舞台。彼时(😂)的(de )她尚未褪(💫)去学生气,却(❔)已踏入家长(📦)里短与烟火(🐀)人间(jiān )。直到《一闪一闪亮星星》播出,灵动可爱的“林(lín )北星”才让观众恍然发现:原(yuán )来张佳宁也能演出少女的青春悸动。
“我是离(lí )异家庭长大的,很小的时候父母就分开了。但也正(zhèng )因如此,很早就学会了自己撑伞。”她用“小透(⏰)明(míng )伞”形容(🎴)这种自我保(🌈)护。不华丽,也(🏎)不够大,但至(🐹)(zhì )少能挡住(🕟)直接砸下来的雨。
“演戏是我的爱好(hǎo ),拍了16年戏,为喜欢的职业已(yǐ )经努力16年,觉得自己挺厉害的。当然有过内核不稳(wěn )的时候,但都会过去,交给时间,交给自己。”(完(wán )) 4月26日晚,2025世界田联钻石联赛在厦门奥体中心(xīn )白鹭体育场落下帷(♍)幕,中国田径(💾)队在该站共(🙈)斩获1金(jīn )1银(⛰)3铜,张溟鲲在(🍗)第五跳跳出(👱)8米18,摘得男子跳远金牌(pái )。“小孩姐”陈妤颉在女子200米(mǐ )决赛跑出22秒99的个人最(zuì )好成绩,获得第四名,再次刷(shuā )新自己保持的亚洲少年纪录。
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苏正民深受触(chù )动:美丽自信的索玛花(🏪),同时绽放在(🍺)了大山深处(✍)和(hé )人的心(🤥)中。
《沙尘(🗽)暴》剧照。受访(🧘)者供图