剧情简介
(♓)“一夕不(🥝)卧，百日不复”，意思是如果一晚上不(bú )睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥(mí )补对气血的亏欠。而(é(🛶)r )熬夜刷(🐽)手机更(😙)耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量，还(hái )有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
差别能有多大(🚴)？
(😒)1 坚(jiān )持(🦊)运动的人，皮肤紧(jǐn )致年轻
看似是在休息
湖北省五峰三农客运有限公司(sī )驾驶员邓兰舟，20岁出(chū )头就成为一名农村客(kè )运司机(✴)。他有一(🀄)个本子(🎨)，上面记载着父老乡亲每天希望带回(huí )的货物。
经典粤(yuè )剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
9 坚持运动(🕖)的人，更(🈁)瘦更有(🦂)气质
很(hěn )多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都(dōu )坚持运动”。其实越(yuè )来越多研究发现，健康运动不要过于苛(🎬)求自己(✒)自律。
(🈸) 近日(🔹)，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔(pàn )装点(🔈)成一片(🌜)浪漫的(🙉)粉(fěn )色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成(chéng )市民游客打卡的网红(hóng )地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民(🕑)游客打(🖱)卡拍照(🛂)。徐俊 摄 奥(ào )斯卡普洱4月30日电 (黄兴(xìng )鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众(zhòng )欢聚一堂(🈺)、载歌(😷)载舞(wǔ(🖇) )，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云(yún )南省、普洱市分别派(pài )出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝(🤾)贺。
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