旅客带着孩子在铁(😹)路上海虹桥站验票上车。奥斯卡记(jì(🕺) )者 殷立勤 摄
截至4月30日8时,长三角多地去往武汉、长沙(🍩)、福州、厦门、青岛等多个方向(xià(🦇)ng )车票基本售罄(qìng )。长三角铁路部门预(😭)计,30日将发送旅客365万人次,为此,在当日启用高峰线的基础上,增开(kāi )旅客列车418列,组织399列动车组列(😾)车重联运行,加挂普速车辆101辆。
在(🍊)这种情况下,非要为(wéi )出游而出游,确(📩)实可能让自己更累。此时缓解决策疲劳的最佳方式就是暂(😉)时放弃时刻在权(quán )衡利弊、做出(chū(🎆) )选择的强迫性思考,在一个比较安静(🎙)的、确定性的环境中(例如家里),做一些简单轻松的事(shì )情,以恢复大(dà )脑的认知能力。
文化(🕞)体验更丰富
“北上广的实验室再(🌥)好,也种不出(chū )塞北的葡萄。”葛谦说话(🚭)时,指间掠过一串紫玉般的果实。远处贺兰山山色如黛,为晨(🥫)光(guāng )中的藤蔓铺了(le )层温柔背景。
(👎)·在人多吵闹的社交场合里会感到(🌎)一定的压力,甚至有点想逃离;
而当我们长时(shí )间频繁地处于社交环境中,这种疲劳感就(🆑)会在心里不断累积起来,我们可能(né(🕐)ng )会出现对社交(jiāo )活动的回避感、情(😠)绪上的耗竭感,这其实就是在提醒我们已经处于“过度社(shè(📔) )交”的状态,需要有一个无(wú )评判压力(⤵)的环境,允许我们卸下伪装,缓解持续(🧥)的警觉感和消耗感,做一些(xiē )有利于心理调(diào )适的活动,清除社交疲劳感,让自己身心真正放松(🧖)下来。
观漫展,看老(lǎo )电影……“五(🕠)(wǔ )一”假期,第三届翙岗动漫艺术季在(🤜)浙江桐庐县凤川街道翙岗村举办,日均接待游客近万(wàn )人(🏝)次。桐庐将(jiāng )传统民俗、历史文化与(🔤)现代旅游需求相结合,打造一系列特(🧣)色文旅活动与项(xiàng )目。
据了(le )解,多地景区结合实际情况(📳),延长开放时间,增加夜场活动。“五一”假(💓)期(qī ),湖南博物院(yuàn )每天延长开放时(🌈)间至晚上8点,每日增加预约名额5000人。陕(🤲)西省秦始皇帝陵博物院景区也开放(fàng )了夜场,每天(tiān )增加(🚦)了1.5万张门票。